SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Głównej

1 result

Book

In basket

rate

Sztuka zdrowego myślenia : jak stereotypy w myśleniu odbierają zdrowie / Neil Nedley ; [tł. Mariola Waliczek-Ostrowska]. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, cop. 2013. - 409 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Author

Nedley Neil Waliczek-Ostrowska Mariola Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Higiena psychiczna Samorealizacja Szczęście

Genre/Form

Poradniki

Zdrowie zaczyna się w głowie. Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem "chorych emocji". Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia. Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BIBLIOTEKA GŁÓWNA

All copies are currently on loan: sygn. 50639, 50640 (2 egz.)