W stronę długowieczności

Książka

W koszyku

oceń

W stronę długowieczności / prof. dr hab. Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski ; [redaktor merytoryczny: Magdalena Mendys]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XVIII, 522 strony : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.

Autor

Postuła Marek Autor Mendys Magdalena Redakcja Łoniewski Krzysztof Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aging Longevity Zdrowe odżywianie Wiek (biologia) Długowieczność Starzenie się Dieta Aktywność fizyczna Mikroflora Flora bakteryjna jelit

Gatunek

Prace popularne [Typ publikacji] Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rewolucja w biologii starzenia się! Od długości życia do jakości zdrowia. Przestań myśleć o starzeniu się jako o nieuniknionym procesie. Przejmij kontrolę nad swoim zegarem biologicznym! "W stronę długowieczności" to nie jest kolejna książka o diecie i ćwiczeniach. To kompleksowy przewodnik po precyzyjnej geromedycynie i biologii starzenia się, oparty na najnowszych, zweryfikowanych danych naukowych. Autorzy – prof. dr hab. n. med. Marek Postuła, kardiolog i współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności, oraz dziennikarz Krzysztof Łoniewski – systematyzują wiedzę, którą do tej pory znali tylko specjaliści. Żyj dłużej – ale przede wszystkim żyj w zdrowiu! Długowieczność to realna perspektywa, a nie tylko marzenie. Choć współczesna medycyna znacząco wydłużyła nasze życie, konieczne jest strategiczne działanie, by ten dodatkowy czas nie był obciążony chorobą. Ta książka zmienia ten paradygmat. Czas na celowe wydłużanie lat życia w pełnym zdrowiu, interweniując w mechanizmy, które przyspieszają starzenie.

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 51647 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.

Uwaga dotycząca finansowania

Współfinansowanie: Abbott, Artivion, corzamedical, Edwards, LivaNova, Medtronic