W stronę długowieczności

Book

In basket

rate

W stronę długowieczności / prof. dr hab. Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski ; [redaktor merytoryczny: Magdalena Mendys]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XVIII, 522 strony : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.

Author

Postuła Marek Autor Mendys Magdalena Redakcja Łoniewski Krzysztof Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Aging Longevity Zdrowe odżywianie Wiek (biologia) Długowieczność Starzenie się Dieta Aktywność fizyczna Mikroflora Flora bakteryjna jelit

Genre/Form

Prace popularne [Typ publikacji] Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Rewolucja w biologii starzenia się! Od długości życia do jakości zdrowia. Przestań myśleć o starzeniu się jako o nieuniknionym procesie. Przejmij kontrolę nad swoim zegarem biologicznym! "W stronę długowieczności" to nie jest kolejna książka o diecie i ćwiczeniach. To kompleksowy przewodnik po precyzyjnej geromedycynie i biologii starzenia się, oparty na najnowszych, zweryfikowanych danych naukowych. Autorzy – prof. dr hab. n. med. Marek Postuła, kardiolog i współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Medycyny Długowieczności, oraz dziennikarz Krzysztof Łoniewski – systematyzują wiedzę, którą do tej pory znali tylko specjaliści. Żyj dłużej – ale przede wszystkim żyj w zdrowiu! Długowieczność to realna perspektywa, a nie tylko marzenie. Choć współczesna medycyna znacząco wydłużyła nasze życie, konieczne jest strategiczne działanie, by ten dodatkowy czas nie był obciążony chorobą. Ta książka zmienia ten paradygmat. Czas na celowe wydłużanie lat życia w pełnym zdrowiu, interweniując w mechanizmy, które przyspieszają starzenie.

zob. w.bibliotece.pl

Media files:

Availability:

Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 51647 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.

Funding information note

Współfinansowanie: Abbott, Artivion, corzamedical, Edwards, LivaNova, Medtronic